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肩甲骨の肉離れ
  16歳   高校生   野球部

右肩甲骨付近が痛い 肩こり 肩の付ねが固い 首こり 股関節 背中 大腿 腰

整形外科で肩甲骨の肉離れ診断され2週間と言われたが

なかなか痛みに変化がないので来所

仰向けで寝ている時は痛みは無い。

強く投げる時に痛みがでる。ベースボール

身体全体が疲労ではっている。

もちろん歪みもある。

毎日の練習の疲れが取れていない。

1つ1つ痛みを取っていく!!

随分楽になる。

投球の格好をしてもらう。

普通に投げるには痛みは無くなった。

強く投げる時の痛みが残った。

最後に強く投げる動作をしてもらい痛みをとる。

スムーズに動く!!

疲労の蓄積で筋肉が縮み動きを邪魔しているのである。

お風呂に入って疲れを取ってくださいね。



新潟市 いたがき自然形体院 板垣紀美子 
090-5528−2619






posted by: ita5528 | 肉離れ | 22:59 | - | - |